CIUDAD DE MÉXICO. La verdadera fórmula de la productividad y el balance de vida no es hacer más en menos tiempo, sino lograr más objetivos en el tiempo que se tiene disponible, dice la especialista en Pedagogía de la Formación y licenciada en Pedagogía, Chris Menchaca, en su eClass on demand de Dalia Empower: ¿Ocupada o productiva?

Cuando desechas ese mito, explica Menchaca, y buscas justo lograr más en el tiempo que ya tienes, puedes cuidar tu salud emocional y mental. No obstante, para llegar a ello es preciso saber manejar el tiempo, algo que puede parecer sencillo.

Menchaca fundadora de Mi Zona de Aprendizaje -una comunidad que busca potenciar el aprendizaje de las personas a través del diálogo, la reflexión y el autoconocimiento- invita a preguntarte: ¿Eres una persona dueña de su tiempo? ¿Qué tan efectivamente lo manejas? ¿Realmente concilias tu vida laboral, familiar, personal?

Si tus respuestas no son muy positivas, entonces necesitas, primero, identificar qué actividades realizas en un día, cuánto tiempo les dedicas y cuáles son los factores o "ladrones" de tiempo que te pueden estar asaltando sin darte cuenta, desbalanceando tu productividad y tu bienestar. Una vez hecho esto, puedes aprender estrategias y métodos para organizar tus tareas y tener mejor control de tus horarios. Chris Menchaca explica varios métodos en su clase.

Cursa en Dalia Empower la eClass: Liderazgo Femenino

Por ahora, te retamos a descubrir a través de este test descargable si eres una persona altamente efectiva al reloj o necesitas pulir varios aspectos para lograrlo.

Descarga y Responde: Test Manejo de Tiempo